最近太ったという主人。
私も計ってみたら、なんとこの１ヶ月で５キロ近く増えていてビックリ(゜Д゜)
なぜだろうと二人で考えた。
毎食、ひよこ怪獣大暴れのため、早食い、どか食い。
そして、もしかして量が多い？
パスタなら二人で４００ｇ、肉じゃがなら二人分で(ジャガイモ４〜５コ、ニンジン１本、玉ねぎ２コ、肉５００ｇ)くらい使ってます。
とりあえず、今夜から量を少し減らしてみることに…
加えて、私は昼食をまともに食べらんない事が多いため、空腹を満たすために、ちょこちょこおやつをひっきりなしに食べている。
これもなんとか止めなくては…
