林檎効果

先日知人に教えて貰った便秘解消法を即日実践。
それは、林檎です。
よく『林檎で医者要らず』と言われますが、その効果が三日目にしてあらわれたかもp(^^)q
　
知人曰く『林檎の酸味がガスを発生させて、便通を促す』とか。
彼女は、すぐ効果があらわれたそうです。
林檎はひよこちゃんの好物ですので、早速、保育園から帰宅してのオヤツを林檎にしました。
すると、今日夕方と夜に出たのです。
　
ひよこちゃんの便秘は体質的なものらしく、どんなに水分を取っても、あまりお腹に残らず、尿で出てしまいます。
なので、水分をお腹に留めるお薬を貰っているのですが、調子がよいと、私がついつい服用させるのをやめてしまい、またひどい便秘になってしまいます。
　
しばらく林檎作戦続けてみようと思います。