今日は、検診でした。 一ヶ月で３キロ太ったので、注意されました。 気をつけよう。

今日は、病院やらなにやら忙しかったので、簡単メニュー。 麻婆豆腐（長葱・生姜・合挽き肉・お豆腐） 山葵ドレッシングのサラダ（トマト・アスパラ・オクラ・胡瓜・クリームチーズ・茗荷） 豚汁（豚肉・牛蒡・にんじん・長葱など）