昨夜、お風呂上がりにマッサージをしてあげました。 今までうつ伏せにした事がなかったのですが、首をしっかりさせるために時々うつ伏せにするようにと教わったので、こわごわ試してみました。 ごにょごにょ虫みたいに動いていたかと思うと、コロンと回転。 …

鶏モモ肉のマスタード風味＋焼き長芋・茹で人参 アボカドのシーザー＋サラダ菜 お味噌汁（玉葱・お豆腐・わかめ）

出血は続いていますが、車で片道３０分の病院通いはおっくうで行きませんでした。