粗食

ごはん

今日は、早朝から主人が出張に出たので、ひとりごはんです。
そんなわけで粗食にチャレンジです。
車麩とお野菜のあんかけ（車麩・キャベツ・玉葱・舞茸・わかめ・生姜・長葱）
胡麻豆腐・とろろ・とろろ昆布と梅干の即席おすまし
麦ごはん　二杯目はとろろかけごはんにしました♪