秋刀魚の塩焼き

いよいよ動物性たんぱく質がゼロになったので、クリーニングを取りに行くついでにちょっとだけお買い物しました。
光物は、プリン体が気になるところですが、一度くらいなら…と思い、秋刀魚を購入。
お野菜は、直売所で買うまで出来るだけ我慢で、お大根のみ購入。

秋刀魚の塩焼き・大根おろし
カボチャとエリンギとソーセージと春雨のコンソメ炒め
長葱と牛蒡のお味噌汁・金時草のお酢の物
わかめごはん