先日大好きな韮を食べたら、翌日、ひよこちゃんのぷぅもうん●も韮の匂いそのものでビックリしました。
食べたものが乳に影響するとは聞いていましたが、こんなにハッキリ表れるとは驚きました。
そんなわけで少しだけ食生活を見直そうと試みてみました。
左が主人用。右が私用です。
主人用
韮豚豆腐（豚肉・韮・お豆腐）
新玉葱とワカメのサラダ
じゃこおろし（お大根・おじゃこ）
ほうれん草のおひたし＋ゴマ
お味噌汁（人参・玉葱・小松菜）
私用
豚豆腐
おじゃこ
温野菜（お大根・人参・玉葱をお出汁だけで焚きました）
ほうれん草のおひたしとお味噌汁は主人と同じ
主人は温野菜が苦手なのです。
