最近、体重が増えすぎです。 ケーキの食べすぎだと思います。 ほぼ毎日食べていますから。 この一週間で1.2キロ増えたのは、さすがに増えすぎだと思ったので、今夜は胸肉にします。 カスカスになりがちな胸肉なので、蒸し鶏にしようと思いましたが、やっぱり…