昨夜はハヤシライス

昨夜はダウンしていたので、ハヤシライスとサラダを大量に作り、何度もおかわりして貰う方法で、お腹を満たして貰いました。
私は、食べたかったけど、力尽きて、体が受け付けず、今朝食べました。

ハヤシライス(牛肉、玉ねぎ、自家製トマトソース他)
ポテトサラダ(メークイーン、キュウリ)
海藻サラダ